澎湃新闻首席记者 陈斯斯

3月31日上午10：00，上海市民什吴少流上海举行新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会，解除市委副秘书长、管控市政府秘书长马春雷，后注意市卫生健康委主任邬惊雷，人防市交通委副主任刘斌，护减市疫情防控领导小组专家组成员、上海市民什吴少流复旦大学上海医学院副院长吴凡介绍本市疫情防控最新情况。解除

有媒体提问，管控明天浦西地区就要开始封控了，后注意对于封控前和解封后的人防市民分别有什么提示？

吴凡介绍：解除管控之后要注意两个关键点：一是个人防护，一个是护减减少流动。这主要是上海市民什吴少流由于减少流动在这个时间点特别重要，尽量静下来、解除慢下来，管控一时的静是为了今后更好的动。我们现在的减少流动、减少聚集，其实就是不给病毒机会；二是我们的个人防护，个人防护分两类，一类是待在家里，要勤洗手、勤通风、不要聚集，如果家里有条件，做到各居各室，各干各事。还有特别重要的是，吃饭的时候尽量分餐制或者用公筷公勺，减少家庭成员之间可能存在的传染。

如果一定要出门，比如要去医院看诊、陪护等，一定要做好防护。外出防护大家要做到：1、戴好口罩。2、保持社交距离。3、在乘坐公共交通时，或者去人群聚集的地方，人群比较多的地方，尽量避免高峰时段，错峰出行。去医疗机构等必须去的场所时，大家记住，要主动亮码扫码，亮健康码、行程码，扫场所码，一系列的动作都要做，配合场所的管理。